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情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

1.如果你的心是亂的，你看這個(gè)世上，也就是亂的。

你想的越多，遇到的麻煩就會(huì)越多；什么都不想，反倒一點(diǎn)麻煩沒有。你怕的越多，欺負(fù)你的人就越多；什么都不怕了，反倒沒人敢欺負(fù)你。你人品好，別人就來占你的便宜。你橫一點(diǎn)，反倒都來討好你。

所以，別一味退讓，當(dāng)受到委屈時(shí)，你要勇敢地說不。能讓你笑著面對的，就是最好的生活。

2.不要對愛你的人太過于刻薄。

一輩子真正對你好的人也沒有幾個(gè)。多少人在一切都將失去時(shí)，才幡然醒悟：愛的寬厚，不能過度消耗。每個(gè)人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因?yàn)槟莻€(gè)人比你更心疼你。

生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。從明天起，做一個(gè)這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。

以最自然的姿態(tài)和意愿去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的快樂，將不可一世地蓬勃生長。

3.總有某段路，只能你一個(gè)人走。

總有許多事，需要你一個(gè)人扛。別畏懼孤獨(dú)，它能幫你劃清內(nèi)心的清濁，是你無法拒絕的命運(yùn)歷程；別躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滯你的步履。走得越久，時(shí)光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束縛你的陰影；向往著明天，你才能描繪它的模樣。

每只毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會(huì)先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。

4.那么多當(dāng)時(shí)你覺得快要要了你的命的事情。

那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會(huì)慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。而那些你暫時(shí)不能戰(zhàn)勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會(huì)讓你更強(qiáng)。

幸福，就是當(dāng)激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；就是當(dāng)財(cái)富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心；就是當(dāng)災(zāi)難降臨眾生遠(yuǎn)離，暖你的還是那份不冷卻的情。

幸福很簡單，就是找一個(gè)溫暖的人共同燃燒此生，奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝，只要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。

5.生活不是用來妥協(xié)的。

你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會(huì)離你越遠(yuǎn)。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會(huì)多點(diǎn)。

一個(gè)人的內(nèi)心，要像一捧清澈的水。風(fēng)來，只是一道道漣漪，終究會(huì)歸于平靜；雨落，只是一些些涌動(dòng)，終究會(huì)落幕成寂；云過，只是一道道風(fēng)景，終究會(huì)成為記憶。守候一片自己的領(lǐng)域，無關(guān)塵世，無關(guān)風(fēng)月，只是一種善良，一種責(zé)任，一種深深的愛戀。

一個(gè)老板再難也不會(huì)輕言放棄，而一個(gè)員工做得不順就想逃走，一對夫妻再吵再大矛盾，也不會(huì)輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關(guān)系上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能堅(jiān)守多長時(shí)間，偉大都是熬出來的。為什么用熬，因?yàn)槠胀ㄈ顺惺懿涣说奈愕贸惺堋?/span>

情緒，就是心魔。當(dāng)你決定不再在乎的時(shí)候，生活就好起來了。